Nous proposons un programme personnalisé avec suivi journalier.
C'est LA méthode la plus efficace pour progresser en se sentant guidé et en confiance.
Nous utilisons les dernières technologies en matière de coaching.
Voici ce que nous proposons:
- Programme d'entrainement personnalisé dans les 3 disciplines
- Suivi sur logiciel d'entrainement "TRAINING PEAKS"
- Calcul des charges d'entrainement et planification de la saison
- Entrainement "Interval Training" collectif chaque mercredi à 19h (Sportcity)
- Programme de renforcement additionnel
- Conseils en Nutrition Sportive
Coaching Zone c'est de la passion, des idées novatrices en matières d'entrainement et un suivi de qualité adapté à votre niveau et vos objectifs.
PASSION
La plus grande valeur à nos yeux.
Nous vivons chaque entrainement à travers vous et ça nous passionne.
SMART TRAINING
Nous essayons d'utiliser les dernières technologies en matière d'entrainement pour améliorer votre suivi.
TESTS terrain-Labo
Les programmes sont construits à partir d'un test de performances pour optimiser vos entrainements.
Notre formule complète comprend:
- Le programme d'entrainement personnalisé dans les 3 disciplines
- Le suivi hebdomadaire
- L'accès au logiciel TRAININGPEAKS
- TEST Run VMA sur piste
- TEST Vélo FTP/PMA sur Logiciel ZWIFT
- L'accès à l'entrainement collectif "Interval Training" (1x/semaine)
- Entrainement collectif MeetUp Virtual Zwift (1x/semaine)
- Conseils équipement et nutrition sportive
€90/Mois
COACHING ZONE est basé en Brabant Wallon et s'occupe des pariculiers et entreprises sur Bruxelles et BW.
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